La crème de Fenugrec : Pour lutter efficacement contre la chute des cheveux !

Publié le : 05/08/2017 10:17:38
Catégories : Chroniques de la Boutique Rss feed , Recettes Rss feed

La crème de Fenugrec : Pour lutter efficacement contre la chute des cheveux !

La crème de Fenugrec (Methi) Puissante anti-chute ! Propriétés, utilisations et préparation !

Fenugrec

Le fenugrec est très riche en mucilage*, il contient aussi beaucoup de phyto-oestrogènes  qui vont lutter très efficacement contre la chute des cheveux, tout en activant considérablement la pousse.  

(*mucilage : Les mucilages sont des substances végétales, constituées de polysaccarides qui gonflent au contact de l'eau en prenant une consistance visqueuse, parfois collante, semblable à la gélatine.)  

Le fenugrec est une épice vraiment étonnante qui est utilisée dans différentes recettes et qui a également de merveilleux avantages. Le fenugrec est appellé methi en hindi et il est un ingrédient populaire dans de nombreux plats indiens du Nord. Le paratha faite avec des feuilles Methi est une délicieuse recette Indienne. Les graines et les feuilles de fenugrec sont fortement aromatiques et savoureuses. Les graines ont un goût amer, mais perdent leur amertume si elles sont légèrement cuites. Le fenugrec a de nombreuses propriétés médicinales. Le fenugrec contient des protéines, de la vitamine C, du fer, du potassium, de l'acide nicotinique et de la lécithine. 

  

Ce qui nous intéresse aujourd'hui, c'est son efficacité pour lutter contre la chute de cheveux.

 

  

♦ Les propriétés du fenugrec


♦ Il active la croissance.

 

♦ Il nourrit et renforce le follicule pilleux.

 

♦ Il lutte contre le grisonnement.

 

♦ Il apaise les cuirs chevelus sensibles.

 

♦ Il hydrate et procure de la brillance.

 

♦ Il combat et freine la chute de cheveux.

 

♦ Il combat les pellicules. 

  

Propriétés capillaires du fenugrec 

  

♦ Précautions d'usage

  

- Déconseillé aux femmes enceintes car il peut stimuler les contractions utérines.

  

- Déconseillé aux personnes prédisposées aux allergies.

  

- Déconseillé aux personnes en surpoids (en interne).

  

- Déconseillé aux personnes qui suivent des traitements hormonaux.

  

- Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation. 

 

- Éviter le contact avec les yeux et la bouche, en cas de contact rincer abondamment à l'eau claire.

  

- Tenir hors de portée des enfants.

 

♦ Préparation de la crème de fenugrec

 

Ce qu'il vous faut pour préparer la crème de fenugrec :

  

1 cuillère à soupe de poudre de fenugrec 

250ml à 300ml d'eau chaude (à titre indicatif, vous en utiliserez peut-être moins)

1 récipient

1 cuillère 

1 mixeur plongeant éléctrique

Cellophane

 

La méthode est assez simple, mais il faut un peu de temps pour la réaliser correctement. 

Il suffit tout simplement de verser 1 cuillère à soupe de fenugrec dans un récipient, et ajouter l'eau petit à petit, très doucement, afin de ne pas avoir de grumeaux, l'utilisation du mixeur viendra éliminer les possibles grumeaux restants. Lorque l'on obtient une consistance assez similaire à celle d'un yaourt, il suffit de recouvrir la préparation de cellophane, et laisser reposer 12h à température ambiante ou dans un endroit frais (ou au réfrigérateur) s'il fait trop chaud. Le mélange doit rester crémeux, n'hésitez pas à rajouter de l'eau afin que la consistance soit parfaite. 

  

ATTENTION : Il ne faut pas ajouter l'eau d'un seul coup, cela empêchera la formation du mucilage, et c'est le mucilage qui apporte l'hydratation que l'on recherche ainsi que l'effet anti-chute !

 

Préparation fenugrec anti-chute de cheveux

♦ Application de la crème de fenugrec 

   

Il suffit d'appliquer la crème de fenugrec sur les cheveux lavés et humides, comme pour un masque capillaire, la pose peut varier de 30mn à 2h pour maximiser l'effet, on rince ensuite. 

L'odeur caractéristique du fenugrec peut rester 2 à 3 jours dans les cheveux, cette odeur peut en rebuter certaines, mais l'effet anti-chute est tellement efficace que cela en vaut vraiment la peine. 

Il est aussi possible d'en ajouter dans vos préparation capillaires diverses (henné, henné gloss, masques, soins etc...).  

La crème de fenugrec fait partie intégrante de ma routine durant l'automne prochain afin de contrer la chute de cheveux, je vous parlerais des effets à long terme sur ma chevelure :) 

Vous pouvez faire ce masque une fois par semaine.

J'espère que cet article vous aura plu, n'hésitez pas à me faire part de vos suggestions, remarques ou questions en commentaires. 

  

C'est toujours mieux de voir la préparation en images, donc voici une vidéo que j'ai réalisé spécialement pour vous, n'hésitez pas à mettre un pouce en l'air si vous avez aimé (cela m'encouragera à en faire d'autres)^^

 

 

  

A bientôt !

Céline.

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Voir tous les commentaires (27)

MA PLANETE BEAUTE


28/05/2021 16:57:10

Bonjour Maryline :)Pas d'inquiétude, la crème de Fenugrec ne colore pas les cheveux.Belle fin de journée !

Maryline


28/05/2021 07:26:38

Bonjour, j’ai perdu beaucoup de cheveux à 20 ans , j’ai pris Cystine B6 et Bepanthe. A présent, j’ai 58ans, et mes cheveux sont toujours clairsemés sur le dessus de le tète. Je suis intéressé par le feu grec mais j’ai les cheveux blancs. Comment vais-je retrouver mes cheveux blancs car ils ont une belle couleur. Je vous remercie par avance pour votre réponse. Bien cordialement.

MA PLANETE BEAUTE


15/02/2021 18:04:08

Bonjour Carmen :)Merci pour votre message ! Oui vous pouvez ajouter des huiles essentielles.Cordialement

Carmen


07/12/2020 00:38:30

Super cette page et la vidéo sont très explicite, merci pour ce beau travail ! Je ne sais pas ce que sent le fenugrec mais si j'y ajoute quelques gouttes d'huile essentiel, est ce recommandé ?

MA PLANETE BEAUTE


20/11/2020 17:32:56

Bonsoir Chachou :)Oui comme indiqué sur l'article ;) ce soin est parfait pour les cheveux fins :)

Chachou


25/10/2020 23:52:44

Bonjour jai les cheveux fins et cassants es ce que le masque de fenugrec peut m'aider à avoir des cheveux en meilleur forme

Cachou


25/10/2020 23:50:05

Bonjour jai les cheveux fin et cassants es ce que le masque de fenugrec peut m'aider à avoir des cheveux en meilleur forme ?

Ma Planète Beauté


13/08/2019 15:06:38

Bonjour Laetitia :) Le fenugrec en interne apporte plein de bienfaits mais là on est sur une recette spécifique pour les cheveux, donc non ça n'apportera pas la même hydratation au niveau capillaire. Belle journée !

Ma Planète Beauté


13/08/2019 15:05:03

Bonjour Nana :) ce masque ne se conserve que 24h, l'idéal est de le congeler pour l'avoir sous la main quand on le souhaite ;) Belle journée !

Laetitia


07/08/2019 14:50:34

Bonjour,Savez vous si faire une cure en interne, prendre des gélules donc est tout aussi efficace ?Merci d'avance

Nana


25/07/2019 12:25:50

Bonjour Merci pour ce super blog et cet article, je ne connaissais pas cette façon d'utiliser le fenugrec. J'ai essayé beaucoup de chose pour ma chute se cheveux... J'ai donc préparé ce masque. Combien de temps se conserve t-il? Merci

Ma Planète Beauté


03/07/2019 12:18:39

Bonjour Maria, Merci pour votre message ! Hélas, nous ne connaissons pas la façon d'utiliser les graines de fenugrec, désolée ! Belle journée

maria


25/06/2019 22:46:48

Bonjour j'ai regardé vos vidéo sur youtube et j'ai adoré. J'ai les graines de fenugrec pas la poudre. Je voudrais savoir si je pouvais les tremper et utiliser cette eau en eau de rinçage à la place du vinaigre de cidre par exemple?? Merci

Ma Planète Beauté


10/05/2019 07:58:21

Bonjour Line,Oui bien sûr, vous pouvez faire le masque au fenugrec, comme vos cheveux sont fins c'est très adapté, et pour les cheveux gras aussi ;) Belle journée !

Line


09/05/2019 22:49:10

Bonjour. Je viens de découvrir votre site et blog. Merci pour votre recette. J'ai les cheveux très fins et tendance gras . Je ne me lave les cheveux qu'avec des shampoings bio où avec des poudres. Puis je malgré tout faire ce masque ? Merci d'avance

Ma Planète Beauté


20/01/2019 20:14:57

Bonsoir Félicia, Vous pouvez faire ce masque une fois par semaine.

Félicia


17/01/2019 12:04:26

Bonjour pouvez vous me dire à quel rythme faire le masque merci d'avance

Ma Planète Beauté


18/12/2018 18:29:42

Bonsoir Patricia,Désolée pour ma réponse tardive ! Oui sans problème :)

Patricia


03/12/2018 20:09:08

Merciiiiii beaucoup. 1 CS risque être tres insuffisant pour mes cheveux. Si je prends plutôt 2 ou 3 CS et j'ajoute de l'eau, ça va aller ?

MA PLANETE BEAUTE


26/06/2018 12:26:55

Merci Eloisa :)

Eloisa


23/05/2018 12:17:30

Bonjour Superbe ton article, j'ai d fenugrec et je savais pas comment l'utiliser en Cosmétique. Je découvre ton blog, ça a l'air cool

MA PLANETE BEAUTE


15/11/2017 19:36:18

Bonsoir Vanessa, avec plaisir ! Alors l'eau est donné à titre indicatif, il faut surtout l'ajouter au fur et à mesure, vraiment à petites doses...et normalement votre mélange devrait prendre une consistance crémeuse...Il ya un petit coup de main à prendre, je n'ai pas réussi à le faire bien correctement tout de suite, il m' a fallu 3 essais avant d'arriver à un bon résultat, courage, perséverez car ça en vaut vraiment la peine, ce masque est génial ;) A bientôt !

VANESSA


06/11/2017 14:03:50

Bonjour ,déjà un grand merci pour tout vos précieux conseils....J'ai préparé le masque au fénugrec suivant vos conseils,mais le rendu n'est pas du tout pareil????J'ai l'impression que 250 ml d'eau est beaucoup trop avec seulement 1cas de fénugrec ,mon mélange est beaucoup trop liquide.

Ma Planète Beauté


25/10/2017 20:06:39

Bonsoir Ndja ayant :) Je suis désolée mais je n'ai jamais essayé cette recette avec du jus d'aloe vera, je ne pourrais donc pas te répondre, mais avec de l'eau c'est top ^^ ;)

Ndja ayant


21/09/2017 14:11:14

Bonjour, j'utilisé aussi le fenugrec pour mes masques, mais à la place de l'eau, j'utilisé le jus d"aloe vera. Alors, ce que j'aimerais savoir, sachant que je ne chauffe pas l'aloe vera, est ce que cela le rend moins efficace?

Ma Planète Beauté


17/09/2017 13:34:14

Merci Fifi :)

Fifi


15/09/2017 23:26:54

Salut! j'aime beaucoup ton blog! Il est très intéressant :)

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