Prendre soin de ses cheveux naturellement pendant l'hiver : Guide complet !

Publié le : 15/12/2023 21:06:26
Catégories : Chroniques de la Boutique

L'hiver peut être une période difficile pour nos cheveux.

Le froid glacial, les vents secs et le chauffage peuvent laisser nos cheveux ternes et déshydratés.

Cependant, avec quelques ajustements simples à votre routine de soins capillaires, vous pouvez garder vos cheveux éclatants de santé, de manière naturelle.

Dans cet article, découvrez comment prendre soin de vos cheveux au naturel pendant la saison hivernale, en mettant l'accent sur des produits naturels.

Nutrition intense avec des huiles végétales

L'hiver peut être rude pour vos cheveux, les laissant secs et cassants.

Optez pour des huiles végétales telles que l'huile d'argan, de coco ou d'olive.

Appliquez une petite quantité sur vos pointes pour les protéger et les revitaliser, et intégrer un bain d'huile à votre routine quotidienne avant votre shampoing, ce soin est idéal pour cibler vos besoins et restaurer le film hydrolipidique.

Hydratation en Profondeur

Offrez à vos cheveux un masque hydratant au moins une fois par semaine pour les hydrater en profondeur.

Masques capillaires maison

Préparez des masques capillaires maison avec des ingrédients naturels comme l'avocat, le miel, le yaourt et l'œuf.

Ces masques fournissent des nutriments essentiels, et nourrissent et hydratent vos cheveux en profondeur, les laissant doux et soyeux.

Retrouvez nos recettes naturelles avec les ingrédients de la cuisine !

Appliquer votre masque avant ou après votre shampoing, pour réhydrater et protéger la fibre capillaire.

Éviter les shampooings agressifs et les lavages trop fréquents

Limitez l'utilisation de shampooings contenant des produits chimiques agressifs.

Optez pour des alternatives naturelles comme le ghassoul, le shikakai ou le sidr qui nettoient en douceur sans dénuder les huiles naturelles de vos cheveux, afin de vous familiariser avec la technique du no-poo voici une de nos vidéos Youtube et notre fiche conseils "laver ses cheveux avec les poudres de plantes".

Optez pour l'un de nos shampoings naturels adaptés à votre type de cheveux.

Privilégiez les rinçages à l'eau tiède pour plus de confort et de volume.

On ne cède pas à la tentation de laver les cheveux plus souvent même s’ils semblent gras.

Cela ne ferait qu’endommager le film hydrolipidique et, par réaction, produire plus de sébum !

Un shampoing, voire deux, par semaine est suffisant. Un rythme qui vaut d’ailleurs... toute l’année !

Gagnez un à deux jours dans votre routine de lavage avec notre shampoing sec Iris.

Utiliser des eaux de rinçages

Les eaux de rinçage acides sont pleines de bénéfices.

Un rinçage au vinaigre de cidre de pomme équilibre le pH de vos cheveux, les rendant plus lisses et plus brillants.

Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans de l'eau et utilisez-le comme dernier rinçage après votre shampooing.

Un rinçage à l'eau de Romarin apportera de la brillance et gainera la fibre capillaire, tout en activant la pousse.

Retrouvez ci-dessous notre vidéo Youtube avec des recettes au Romarin très efficaces !

Nourrir vos cheveux de l'intérieur

Adoptez une alimentation équilibrée, riche en oméga-3, vitamines D, protéines, fruits, légumes, œufs et céréales pour favoriser la pousse et la solidité de vos cheveux.*

Retrouvez des conseils détaillés sur notre article "faire pousser ses cheveux plus vite".

Boire suffisamment d'eau

En hiver, on a une facheuse tendance à moins boire, et cela se répercute sur la santé et la beauté de nos cheveux.

N'oubliez donc pas de boire suffisamment d'eau pour maintenir une hydratation optimale (2 litres par jour c'est parfait !)

Protéger vos cheveux du froid

Portez un chapeau ou bonnet pour protéger vos cheveux du froid et des vents secs qui peuvent les dessécher.

Assurez-vous que vos cheveux sont bien secs avant de sortir pour éviter de les abîmer, on ne sort jamais avec les cheveux mouillés en hiver !

Coiffures protectrices

En hiver, il vaut mieux dompter sa chevelure plutôt que de la laisser libre au vent glacial, pour cela on privilégie les chignons lâches ou les tresses.

Hydrater le cuir chevelu

Tout comme pour les longueurs, le cuir chevelu subit lui aussi les dommages dûs aux changements climatiques. Il s’assèche rapidement et entraîne avec lui l’apparition de pellicules, de démangeaisons ou de tiraillements.

Il a donc besoin d’être hydraté et soigné. Pour cela, effectuer un soin avant la routine de lavage à base d'huile de jojoba et de gel d'aloe vera.

Il suffit de mélanger une cuillère à café de gel d'aloe vera avec une cuillère à café d'huile de Jojoba et d’appliquer la préparation en racine environ 30 minutes avant le shampoing.

Ce soin va grandement apaiser le cuir chevelu sensible et va l'aider à recréer sa barrière protectrice.

Sécher en délicatesse

Enveloppez votre chevelure d’une serviette en microfibre : cette matière absorbe très bien l’humidité, raccourcit le temps de séchage et a la particularité d’être très douce.

On tamponne sans frotter, à la fois pour limiter les frictions mais aussi l’électricité statique !

Limiter la chaleur

Réduisez l'utilisation d'appareils chauffants tels que les sèche-cheveux et les fers à lisser pour éviter le dessèchement.

Si nécessaire, utilisez des produits protecteurs comme le leave-in Aloe d'Urtekram.

Adopter une bonne routine de brossage

Brossez délicatement vos cheveux des pointes vers le crâne pour éviter de les casser.

Préférez une brosse en poils naturels ou un peigne à dents larges ou en corne.

Éliminer les fourches

Coupez régulièrement les fourches pour permettre à vos cheveux de repousser sains et forts.

Vous pouvez retrouver les dates les plus propices avec notre calendrier lunaire qui est publié chaque mois sur la page d'accueil de la boutique, sur notre page instagram et notre page facebook.

Stimuler votre cuir chevelu

Améliorez la circulation sanguine en massant doucement votre cuir chevelu. Cela aide à maintenir une production de sébum naturel pour l'hydratation. Vous pouvez masser votre cuir chevelu avec les doigts ou à l'aide de notre brosse stimlulante cuir chevelu.